Wie man Ingwergel zur Gewichtsreduktion macht

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Leider hilft Ingwer auch nicht beim Abnehmen. Die Heilpflanze kurbelt zwar die Verdauung an, der Stoffwechsel müsste jedoch deutlich mehr auf Trab kommen, um die Pfunde purzeln zu lassen.

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Solltest du akut ein Anti-Brechmittel einnehmen, ist ebenfalls Vorsicht geboten. Wahrscheinlich haben beide ähnliche Wirkmechanismen, die zu unerwünschten Nebenwirkungen führen können. Ingwer kannst du als Tee, als Pulver in Kapselform oder als Tabletten zu dir nehmen. Natürlich kannst du ihn auch roh essen.

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Den Shot kannst du vorbeugend einnehmen, um dein Immunsystem zu stärken oder wenn eine Erkältung im Anflug ist. Vegetarische Supermetabolismus-Diät. Ingwer wirkt in jeder Form: Die Heilwurzel hilft beim Abnehmen.

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Hier erfährst du alles über die gesunde Wirkung und Zubereitung von Ingwer — plus leckere Rezepte. Warum funktioniert Ingwer zum Abnehmen?

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Wie Ingwer bei Übelkeit und Erbrechen hilft. Ob während der Schwangerschaft.

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